Top De Remedios Caseros Para La Celulitis

Top De Remedios Caseros Para La Celulitis

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5 consejos efectivos para una piel sin celulitis

 A todos nos desagrada  la celulitis. Pero lo bueno es que hay varias formas de disminuirla. Cuando se trata de remedios caseros para la celulitis, hay algunos en el que todos los que hacen dieta y los profesionales de la salud parecen estar de acuerdo. Estos incluyen:

Desintoxicación

  La desintoxicación no es sólo útil, sino que ayuda a reducir visiblemente la celulitis. El método adecuado de desintoxicación depende enteramente de usted. Sin embargo, si usted no tiene idea de por dónde empezar cuando se trata de desintoxicación, puede probar la maravilla de un día. Comience por elegir un solo día a la semana y durante todo ese día es decir, 24 horas, comer sólo frutas y verduras crudas.

Cepillado de la piel seca

  Otro método que todos los médicos holísticos parecen estar de acuerdo es el cepillado de la piel seca. Cepille todo el cuerpo todos los días, por la mañana o por la noche o ambos, y acaricie la piel con firmeza, pero no dolorosamente, hacia el corazón. Cepille todo el cuerpo, acariciando con firmeza las áreas con celulitis. Utilice un cepillo con cerdas naturales suaves al tacto.  Es maravilloso para la circulación sanguínea y linfática, lo cual es clave para reducir la celulitis.

Ejercicio 

  El ejercicio puede desempeñar un papel clave en la reducción de la celulitis. La mejor forma de ejercicio es un plan utilizando algún peso, junto con por lo menos dos sesiones de tipo aeróbico por semana. Pruébalo y no te arrepentirás.

Agua

 Cuando usted bebe suficiente agua, está ayudando en la eliminación de toxinas, mejorando la circulación, hidratando y tonificando la piel. Se trata de un recurso sencillo, pero muy importante. Si usted no está interesado en beber ocho vasos de agua todos los días, puede intercalarlo con tés de hierbas. Si usted bebe jugo, no debe ser un máximo de 2 vasos por día.

Frutas y Hortalizas Frescas

Las Vitaminas, fibras y minerales que se encuentran en frutas y verduras ayudan a construir pieles saludables, así como el tejido conectivo. El líquido y las fibras pueden reducir la celulitis, ya que ayudan a desintoxicar el cuerpo.  Las frutas crudas y frescas tienen enzimas y fibra, mientras que el jugo no, tendrá enzimas pero sin fibras.

Unknown Pada 7:21 p.m. Komentar

Para La Celulitis Más Remedios En 10 Pasos

Para La Celulitis Más Remedios En 10 Pasos

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10 pasos para combatir la celulitis

1. Trate siempre de mantenerse en movimiento, no importa donde se encuentre, es importante que usted mantenga sus piernas siempre activos.

2. Trate de introducir en su dieta, alimentos que pueden ayudar a fortalecer los capilares, tal vez empezar a hacer uso de algunas infusiones, como la castaña de Indias o centella asiática sobre su piel.

3. Coma por lo menos cinco veces a la semana  frutas y verduras de hojas verdes y frescas.

4. Trate de moderar o evitar el consumo de alcohol y tabaco, y también el consumo de bebidas carbonatadas.

5. Beba suficiente agua.

6. Contribuya al fortalecimiento del tejido conectivo mediante el consumo de alimentos que contengan vitamina C, E, Zinc y Silicio.

7. Siempre que sea posible, evite tomar una ducha con el agua demasiado caliente y dirija chorros de agua fría en las zonas con celulitis, así como para estimular la circulación.

8. Utilice cremas y aceites para combatir la celulitis, aunque de su eficacia, no hay nada claro, un buen masaje, con movimientos lentos, profundos y circulares, sin duda le ayudarán en mucho.

9. Utilice infusiones que puedan ayudar a drenar el exceso de líquido que luego se estanca en las zonas críticas, como las semillas de hinojo y otras hierbas.

10. Trate de cambiar a una vida más saludable, incluso en la mesa y evite comer demasiada carne roja.

Unknown Pada 8:06 p.m. Komentar

5 Remedios Caseros Para Deshacerse de la Celulitis

5 Remedios Caseros Para Deshacerse de la Celulitis

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Para la celulitis Algunos de los remedios caseros que efectivamente pueden deshacerse de ella en el cuerpo son las siguientes:

· Terapia de Masaje                

Masajear la zona para la celulitis como remedio tendrá un impacto positivo en su disminución. Con movimientos de masaje adecuados, tendrá como resultado la eliminación de toxinas, aumento en el flujo de sangre y desplazará el fluido almacenado en el área.

· Evite los dulces            

Un cambio positivo en su plan de dieta efectiva sin duda reducirá la celulitis. Evite el exceso de dulces en su alimentación diaria. Si le apetece algo dulce, puede considerar el consumo de frutas en lugar de alimentos con alto contenido de azúcar.

· Beba suficiente agua

El agua es la forma más barata para eliminar la celulitis como remedio eficaz. Cuanta más agua tome, menor será la aparición de bultos grasosos ya que el agua puede limpiar su cuerpo y ahuyentar a todas las grasas no deseadas.

· Ejercicio

El ejercicio aeróbico regular le ayudará a perder peso. Al llegar a su meta de peso normal, usted será capaz de ver que la celulitis está próxima a desaparecer. El ejercicio regular le ayudará a alcanzar su peso ideal y lograr la figura que usted desea.

· Granos de Café

Una mezcla de café molido con aceite de oliva puesta sobre su piel con masajes circulares también le ayudarán a conseguir una piel lisa. Puede cubrir la mezcla una vez puesta sobre su piel con papel plástico y dejar reposar durante diez minutos. Repetir un par de veces por semana. El café untado ayuda a exfoliar la piel mientras se aprieta la zona afectada.

Unknown Pada 6:39 p.m. Komentar

Para la Celulitis 4 Remedios Caseros

Para la Celulitis 4 Remedios Caseros

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Combata la celulitis con 4 remedios caseros

         Algunos tratamientos para combatir la celulitis pueden ser muy costosos; pero por fortuna hay maneras de deshacerse de ella con remedios en casa.

      

        Se puede observar que la celulitis se encuentra principalmente en los muslos, las nalgas, las piernas o el abdomen. Y no importa cuánto te esfuerces haciendo ejercicio, simplemente no parece funcionar. Dado que esa apariencia de naranja se forma profundamente en nuestra piel, el ejercicio por sí solo no puede deshacerse directamente del problema.

         La celulitis son depósitos de grasa en los tejidos conectivos que se encuentran atrapados.  Luego ellos empujan hacia arriba por debajo de la piel causando las protuberancias y bultos feos.

       Pero la buena noticia es que también hay para la celulitis remedios caseros que la pueden reducir  mediante un enfoque directo.

Algunos de estos remedios caseros para combatir la celulitis son:

      1. Masaje -. Masajear la piel con una mezcla de aceites esenciales como el romero, la almendra y el girasol puede aflojar esos bultos de grasa y, finalmente, descomponerlos. Los masajes frecuentes mejoraran el flujo linfático del cuerpo y previenen la formación de más celulitis en el futuro. Este tipo de remedio casero puede ser muy divertido y beneficioso para usted ya que fomenta la relajación  aliviando el estrés, pero también puede excitar cuando se hace con un acompañante. 

             

     2. Vinagre de manzana -. Es un peleador natural contra las bacterias. Contiene minerales y oligoelementos como el potasio, magnesio y calcio entre otros que son vitales para un cuerpo sano. Aunque el vinagre se conoce popularmente como un aliado para ayudar a la pérdida de peso, también es muy eficaz en la reducción de la celulitis, ya que, cuando se toma por vía oral, aumenta la circulación sanguínea. Para ayudar a reducir la celulitis con éste remedio, tomar 2 cucharadas  seguido por una gran cantidad de agua. Si no te gusta el sabor, puedes añadirlo a 8 onzas de agua mezclada con una cucharadita de miel sólo para endulzar un poco. El masaje con vinagre de manzana sobre la piel también funciona.

       3. Siga una dieta saludable - Aumentar el consumo de frutas y verduras puede mejorar la circulación, reducir la formación de celulitis y disminuir su peso corporal.

  Las bayas, bananas,  avena, salvado, espárragos y  naranjas son sólo algunas de las frutas que combaten con eficacia la celulitis. Añadirlas con gran frecuencia como sea posible en su dieta diaria pronto conseguirá resultados visibles de una piel sana y lisa.

                                                 

      4. Cremas Naturales -. Son consideradas  para la celulitis como remedios caseros, ya que se pueden hacer en la privacidad de su propia casa. Además, con los ingredientes naturales que contienen, usted puede estar seguro de que no le provocarán efectos secundarios desagradables.

     Escoja una crema especial que contenga cafeína,  manteca de karité, L-carnitene, Retinol A, y extractos de algas entre otros. Individualmente, los ingredientes ayudan al cuerpo a mejorar su circulación y mejorar la apariencia de la piel, pero juntos son más potentes y capaces de hacer el trabajo más rápido.

    En la lucha contra la celulitis, hacer uno o dos de estos remedios caseros, junto con el uso de una crema anti-celulitis se pueden potenciar aún más los esfuerzos para librarse de esa piel de naranja.

Unknown Pada 6:50 p.m. Komentar